Skip to main Content

Assertive Communication

  • Référence A-AC
  • Durée 1 Jour

Modalité pédagogique

Classe inter à distance Prix

EUR595.00

hors TVA

Demander une formation en intra-entreprise S'inscrire

Aller à:

Modalité pédagogique

La formation est disponible dans les formats suivants:

  • Classe inter à distance

    Depuis n'importe quelle salle équipée d'une connexion internet, rejoignez la classe de formation délivrée en inter-entreprises.

  • Classe inter en présentiel

    Formation délivrée en inter-entreprises. Cette méthode d'apprentissage permet l'interactivité entre le formateur et les participants en classe.

  • Intra-entreprise

    Cette formation est délivrable en groupe privé, et adaptable selon les besoins de l’entreprise. Nous consulter.

Demander cette formation dans un format différent

Télécharger le programme complet

Résumé

Haut de page
Being cooperative is great. But setting boundaries, saying 'no’ and standing up for yourself are just as important. This training course helps you to learn how to say ‘no’ in a way that's comfortable, confident and effective, without feeling guilty afterwards. You learn to distinguish between three basic positions: passive, assertive and aggressive.

Classe à Distance - site Client

Cette formation peut être suivie à distance en synchrone depuis n'importe quel site pourvu d'une connexion internet (2 Mb/s en symétrique recommandés). Le programme (théorie et pratique) suit le même déroulé pédagogique qu'en présentiel. La solution technologique adoptée permet aux apprenants à distance de suivre les présentations faites au tableau, de voir et d'entendre l'instructeur et les participants en temps réel, mais également d'échanger avec eux.

Prochaines dates

Haut de page
    • Modalité: Classe inter à distance
    • Date: 30 octobre, 2026 | 9:00 AM to 5:00 PM
    • Centre: SITE DISTANT (W. Europe )
    • Langue: Anglais

    EUR595.00

    • Modalité: Classe inter à distance
    • Date: 13 novembre, 2026 | 10:30 AM to 6:00 PM
    • Centre: SITE DISTANT (W. Europe )
    • Langue: Anglais

    EUR595.00

Voir toutes les sessions Plus de dates dans d'autres pays

Public

Haut de page
  • Managers, supervisors, and project leaders
  • Administrative assistants and office coordinators
  • Anyone who would like to develop assertiveness skills
Plus...

Objectifs de la formation

Haut de page

After the workshop, you will be able to:

  • Express what you want and assert your rights.
  • Prevent misunderstandings and conflicts.
  • Overcome self-defeating behaviours.
  • Improve the quality of your interactions with others.
  • Demonstrate and model assertive behaviour for win-win outcomes
  • Gain self-awareness of attitudes, behaviour patterns, and habit
  • Develop a positive, proactive response to difficult behaviours
  • Exhibit confidence in ability to address challenging situations
Plus...

Bon à savoir

Haut de page

The Benefits of Assertiveness

  • How to boost your self-esteem
  • Ways to improve the quality of your interactions with others
  • Learn to speak up and be heard
  • How to prevent messy interpersonal situations and conflicts

Improving You Assertiveness Skills

  • Examine your present level of assertiveness
  • Identify and evaluate the benefits and liabilities of assertive, aggressive and passive behaviours
  • Discover “useful tricks” and methods to improve your assertiveness
  • Select the best assertiveness approach depending upon the situation

Using Your Assertiveness Skills on the Job

  • Acquire practical techniques to enable you to give and receive feedback
  • Appropriate responses to criticism and how to manage your emotions
  • Ways to set reasonable limits on your output
  • Assertive strategies for particular situations
Plus...